Posts tagged 시련 극복
행복은 선택이다!

앤드류스 대학교 신학자 잔 폴린(Jon Paulien) 박사는 한 요양원을 방문하면서 그곳의 할머니들이 같은 환경에 살면서, 매우 다른 반응을 나타내는 것을 보고 놀랐다.

어떤 분들은 항상 화가 나서 요구 조건이 많고, 음식이나 TV의 위치 등 매사에 불만인 반면에, 어떤 분들은 항상 명랑하며 일이 혹 잘못되었을 때라도 감사를 표하였다.

그래서 한 할머니에게 어떻게 그렇게 항상 기뻐할 수 있는지 물어 보았는데 그 할머니는 이렇게 답하였다.

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스트레스를 이기는 가장  강력한 무기

우리 현대인들은 변화가 아주 많고 빠른 무한경쟁 지구촌 시대를 살고 있어서 100년 전에 살았던 사람들보다 10배나 스트레스가 많은 시대를 산다고 합니다.

그로 인해 세계적으로 우울증 등 정신질환자가 급증하고, 자살률 역시 높아지고 있습니다.

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시련은 성공의 조건

갑작스런 역경을 만나는 사람들이 그로 인해 분노, 좌절, 우울, 부인 등 각종 반응을 일으키게 된다. 그 중 많은 사람들이 “왜, 나에게 (Why me)?” 하는 질문과 씨름하게 된다. 그리고 나만 겪는 고통으로 여기면서 공평치 않다고 여기고 분노하고 좌절하는 등 그러한 생각들과 그로 인해 파생되는 감정들로 인하여 더욱 괴로움을 당하게 된다.

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