병원 진단으로는 생존할 수 없는 암환자들이 치료없이 암을 이기고 장기간 생존한 환자들은 고통된 특징이 있습니다. 하버드 의과대학의 정신과 레디거(Rediger) 의사 등 여러 의료 과학 전문가들이 '기적적'인 치유 사례들을 조사하여 밝힌 사례들을 보면, 기적적인 치유가 우연이 아닌, 건강과 생명의 법칙에 따른 결과라는 것을 알 수 있습니다.
제가 ChatGPT에 그러한 환자들의 공통된 특징에 대해 물어 보니 다음과 같은 답을 했으며, 이것은 전문가들이 밝힌 특징과 흡사합니다.
Read More가까운 코스트코에 가서 식품을 사다 보면 카트에 햄, 소시지를 사서 끌고 가는 미국인들을 보게 된다.
또한, 붉은 육고기를 가져 가는 사람들을 보면서 혼자 의문을 가진다.
"저들은 햄, 소시지와 같은 가공육들이 2015년에 1급 발암물질이라는 세계보건기구 뉴스가 나오고 알려졌는데 어떻게 먹을까? 육고기는 2급 발암물질로 밝혀졌는데도...?"
"계속 나오는 그런 정보를 몰라서 먹을까? 알아도 육식에 입맛이 길들여져서 그러는 것일까?"
Read More얼마 전에 한분이 제게 말씀하시더군요.
"요즘 암에 걸리는 사람이 왜 이렇게 많나요? 나이 많은 사람뿐 아니라 젊은 사람들도 암에 잘 걸려요."
그 말과 같이 암에 걸리는 사람들이 정말 많이 증가하고 있습니다. 대략 여자는 3명 중 1명, 남자는 2명 중 1명 걸리니까요.
사실, 갑자기 암 진단 선고를 받는 것만큼 충격과 스트레스를 크게 받게 하는 것은 별로 없을 것입니다.
Read More사회과학자들은 “당신의 건강을 어떻게 보십니까?” 하는 간단한 자기 평가 설문 조사 결과가 앞날의 건강과 사망을 예측하는데 놀라운 정확도를 보여 주는 것을 발견하여 왔습니다.
그리고, 놀랍게도 주관적인 건강 자기 평가는 병원에서 검진하는 객관적인 의학적 검사 결과를 뛰어 넘는 정확도를 보여 주어 왔습니다.
사람들에게 자신의 건강 상태를 ‘건강하다’로부터 ‘다소 건강하다’ ‘보통 건강하다’ ‘건강하지 않다’로까지 단계로 나누어 평가하게 하였을 때,
Read More9.11 때 세계무역센터 쌍둥이 빌딩에 비행기가 날아가서 폭파한 사건이 일어난 바로 직후에 있었던 일입니다.
제가 아는 한 분이 유나이티드 에어라인에서 비행기 정비사로 근무하고 있었는데, 갑자기 비상이 걸려서 모든 직원들이 다 모여 대형 TV 앞에서 이 충돌하는 모습을 보게 됐습니다.
자신들의 비행기가 부딪히는 모습은 충격이었죠.
그런데 이분은 그 장면을 보면서 가슴이 갑자기 두근두근 뛰기 시작했습니다.
Read More나는 젊은 시절 불치 강직성척추염으로 인한 영향으로 목을 옆으로 돌리기 어렵고 고개를 숙이는 것도 제대로 하지 못한다.
그렇지만 괜찮다.
성경에 야곱은 복수하러 오는 형을 만나기 두려운 가운데 한밤중에 얍복강에서 낮선 이와 씨름하다가 환골뼈를 다쳐서 남은 여생 절뚝거리며 살게 되었다.
하나님은 그를 복주시고 하나님의 아들로 새로 거듭나게 하셨으면서도 왜 그가 다치고 남은 여생 절룩거려야 하는 그런 어려움을 허락하셨을까?
Read More성경에는 많은 기적이 나온다.
그런데 현대는 기적을 보기 어렵다.
그러면 옛날에는 어려움이 많고
현대는 어려움이 적어서 필요가 없는가?
그렇지 않다.
성경 시대 사람들에게 기적이 필요하였던 것처럼 지금도 기적이 필요하다.
Read More요즘 세상이 빨리 변하고 스트레스를 많이 느끼고 우울증을 느끼는 사람들이 많이 있죠.
스트레스를 받게 하는 세상에서 살아가는데 2가지 길이 있다고 생각됩니다.
첫째는, 보이는 것만 보고 스트레스 받으며 살아가는 길이고,
둘째는, 보이는 것을 너머 보이지 않는 것을 보며 살아 가는 길입니다.
Read More샌디에고 위 칼스베드 비치 캠핑장에서 가족이 가볍게 1박 캠핑을 하였다.
먼저 아래 도시 엔시티타스 비건 타이 음식점에서 식사를 하였는데, 맛도 가격도 만족스러웠다.
바다 가에서 조금 걷다가 아내와 딸은 차박으로 하고, 나는 팝업 텐트를 구입하여 처음으로 사용하였다. Pub Up 텐트는 4인용으로 구입하였는데, 텐트 백에서 꺼내자마자 펼치니 바로 텐트가 쳐지고 접는 것도 간단히 할 수 있어서 시간과 에너지를 절약할 수 있어 좋은 선택이 되었다.
Read More급변하는 세상에서 여러분은 어떻게 스트레스를 풀고 계시나요?
스트레스가 많은 세상에서 스트레스를 즐겁게 날려 버리시기 바라며 글을 씁니다.
의사 일은 스트레스가 많은 직종입니다.
그래서 의사는 일반인보다 평균 수명이 짧고 자살률도 높습니다.
그런데, 한 의사 원장님은 뛰어나게 스트레스를 잘 분출하며 즐겁게 일하셔서 소개해 드립니다.
Read MoreOECD 나라들 중에 한국은 자살률 1위, 우울증 유병률 1위 (36.8%)인데 우울증 치료율은 세계 최저이다.
미국의 우울증 치료율은 66%인데 한국은 11%로 최악이다.
2023년에 발표된 갤럽조사에 의하면, 일생 중 한 번이라도 우울증 진단을 받은 적이 있다고 답한 미국 성인의 비율은 2015년보다 10%포인트 가까이 증가한 29.0%에 달했습니다.
행복을 원치 않는 사람이 있을까요?
없겠지요.
그런데, 왜 그렇게 행복한 사람보다 우울하고 불행한 사람들이 많을까요?
Read More1964년, 미국의 Saturday Review지 편집장이었던 노만 커즌스(Norman Cousins)씨는 갑자기 강직성척추염에 걸렸습니다.
그는 침대에서 몸을 돌리기도 힘든 극심한 고통을 느꼈습니다.
제가 그 고통을 잘 압니다. 왜냐하면, 저 역시 강직성 척추염으로 큰 고통을 겪었기 때문입니다.
그는 스트레스 연구의 아버지라 불리는 한스 셀리(Hans Selye) 박사가 지은 책을 읽고 부정적인 감정 · 스트레스가 질병이 생기게 하는 것을 알았습니다.
Read More영국 시인 크리스토프 로그(Christopher Logue)는 다음과 같은 시를 썼다.
벼랑 끝으로 오라.
우리가 떨어질 수 있어요.
벼랑 끝으로 오라.
너무 높아요.
벼랑 끝으로 오라!
Read More고난은 좀 더 편안한 환경에서는 잠잠하게 숨어있을 재능들을 일깨우는 역할을 한다.
우리는 성공보단 실패에서 더 많은 것을 배우게 된다.
실패하지 않으려고 애쓰는 것은 배우지 않으려고 애쓰는 것과 같다.
‘악천후나 폭풍을 겪지 않고는 큰 나무로 자랄 수 없다. 온갖 불행과 역경은 나약한 인간에게는 독이지만 강인한 사람에게는 위대한 인간으로 성장할 수 있는 자양분이다.’
- 니체의 역경예찬
살면서 앞날을 걱정하고 우울한 분들이 많으신 듯 합니다. 신앙생활을 오래 하는데도 그로 인해 몸도 아픈 분들이 많이 있습니다. 그런 분들에게 힘이 될 수 있는 내용을 전하고자 합니다.
어제 제가 마이크 줄을 1층 탁자에서 2번이나 찾았는데 보이지 않았습니다. 그래서 2층 책상 위에 있는 줄로 생각했는데, 알고 보니 흰색 이어폰 줄이었습니다. 제가 흰색 줄을 찾았기에 탁자 색과 같은 검은 줄은 보지 못했던 것입니다. 그래서, 역시, 우리는 보고자 하는 것을 보는구나 하는 생각이 들었습니다.
Read More여러분! 같은 가격에 저질 휘발유가 있고 고급 휘발유가 있다면, 여러분 차에 어느 휘발유를 넣으시겠습니까?
저질 휘발유를 계속 넣으면 시간이 갈수록 고장이 빨리 나고 차가 망가진다면 어느 휘발유를 택하시겠습니까?
고급휘발유를 택하시겠지요?
고급 휘발유 대신 저질 휘발유를 넣을 사람은 없을 것입니다.
그런데, 왜 차보다도 훨씬 중요한 여러분의 몸에는 저질 휘발유를 넣으십니까?
Read More경제적인 문제로 스트레스를 받는 분이 많으시지요? 우리 부부는 그 문제로 하나님과 씨름을 많이 했습니다.
2006년 말, 저는 로마린다대 박사과정을 3년 넘게 한 후에 생활비와 등록금이 전혀 없게 되었습니다.
저는 다음 여름에 논문을 끝낼 때까지 공부해야 했고 그렇지 않으면 모든 것이 허사였습니다.
저는 하나님께서 왜 이런 어려움을 허락하셨는지 궁금해졌고, 분명 선하신 뜻이 있으시리라 생각되었습니다.
Read More얼마 전 한 교회 장로님이 심각한 고민으로 상담해 오셨습니다.
그분은 회사 고위직을 맡았는데, 사장단이 업무를 너무 힘들게 시켜서 감당하기 어렵다 했습니다. 스트레스로 건강도 나빠졌고, 생계만 아니면 내일이라도 그만 두고 싶다고요.
이런 상황일 때, 우리는 어떻게 해야 할까요?
Read More아시아의 물개라고 불리우던 조오련씨의 충격적인 돌연사 뉴스를 읽고는 40대 후반에 돌연사한 한 분이 생각났다. 한 회사를 운영하던 그는 나에게서 금연교육을 받은 후에 수개월 동안 금연을 성공적으로 잘 하였고, 뒷산을 매일 오르는 등 운동을 하였다.
그런데, 그 후 술은 끊지 못하고 과음하던 그는 6개월 금연을 이룬 후에 자신감이 넘쳐 자랑삼아 호기로 한개비 담배를 피우다가 재흡연을 하였다. 그 후, 얼마 있지 않아 과음 다음 날 사우나에 갔다가 뇌출혈로 돌연사를 하게 되었다.
Read More세상에서 가장 오래 살아 있는 나무 종류는 미국 서부 지역에 있 는 브리슬콘(Bristlecone)이라는 이름을 가진 소나무이다.
어떤 것들은 4000년쯤 된 것도 있다. 1957년에 발견된 한 소나무 는 ‘므두셀라 (Methuselah)’라고 이름 지어졌다. 태고의 역사를 지닌 채 거친 모습을 하고 있는 이 소나무는 놀랍게도 거의 5000년이나 된 것이었다.
그 나무는 이집트 사람들이 피라미드를 지을 당시에도 이미 고목이었다.
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